Орехи — один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своем здоровье. Еще недавно орехи подвергались незаслуженным гонениям: их обвиняли в слишком большом содержании жира и избыточной калорийности. Те, кто мечтал похудеть, решительно изгоняли орехи из своего рациона. Однако, согласно новейшим исследованиям диетологов, все возражения против орехов оказываются несостоятельными, если вспомнить о той пользе, что они приносят.

Наш организм не может обходиться без жиров. Они ему необходимы хотя бы потому, что наш мозг на 70% состоит из жира. Но полезен не любой жир: есть нужно продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Лучшими источниками этих жиров являются рыба и рыбий жир, любые орехи и растительные масла, изготовленные из семечек или тех же орехов.

Все орехи очень полезны для работы мозга, поддерживают сердце и выводят вредный холестерин. Каждый сорт орехов обладает большим запасом полезных веществ, витаминов и минералов. Но как любой очень полезный продукт, орехи могут быть вредны в больших количествах, к тому же они относятся к продуктам-аллергенам. Поэтому нужно быть внимательным и употреблять орехи с осторожностью: идеальная доза — около горсти в день.

Не забудьте также проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.

Цена:
от
до
 руб.
Производитель:
Товар:
Цена:
Количество:
Купить:
Артикул: V001
Все параметры
Производитель:
40 руб.
32 руб.
Количество:
25 руб.
Количество:
Артикул: V008
Все параметры
Производитель:
35 руб.
Количество:
Артикул: V009
Все параметры
Производитель:
25 руб.
Количество:
Артикул: V010
Все параметры
Производитель:
19 руб.
Количество:
Артикул: V011
Все параметры
Производитель:
20 руб.
Количество:
Артикул: V007
Все параметры
Производитель:
22 руб.
Количество:
Артикул: V013
Все параметры
Производитель:
22 руб.
Количество:
Артикул: V012
Все параметры
Производитель:
22 руб.
Количество:
Артикул: V014
Все параметры
Производитель:
140 руб.
Количество:
Артикул: нет
Все параметры
Производитель:
670 руб.
55 руб.
Количество:
Артикул: V021
Все параметры
Производитель:
1 100 руб.
95 руб.
Количество:
Артикул: V022
Все параметры
24 руб.
Количество:
Артикул: V037
Все параметры
Производитель:
190 руб.
Количество:
Артикул: V038
Все параметры
Производитель:
60 руб.
39 руб.
Количество:
Артикул: V040
Все параметры
Производитель:
80 руб.
Количество:
Артикул: V041
Все параметры
97 руб.
Количество:
Артикул: V042
Все параметры
95 руб.
Количество:
Артикул: V060
Все параметры
300 руб.
Количество:
Артикул: V065
Все параметры
82 руб.
Количество:
Артикул: V066
Все параметры
115 руб.
95 руб.
Количество:
Артикул: V067
Все параметры
110 руб.
95 руб.
Количество:
Артикул: нет
Все параметры
Производитель:
80 руб.
65 руб.
Количество:
110 руб.
95 руб.
Количество:
Артикул: V073
Все параметры
150 руб.
Количество:
Артикул: V081
Все параметры
35 руб.
Количество:
Артикул: V090
Все параметры
Производитель:
110 руб.
98 руб.
Количество:
Артикул: V091
Все параметры
Производитель:
100 руб.
Количество:
Артикул: V092
Все параметры
95 руб.
Количество:
Артикул: V093
Все параметры
Производитель:
40 руб.
Количество:
Артикул: V094
Все параметры
Производитель:
85 руб.
Количество:
Артикул: V095
Все параметры
83 руб.
Количество: